Tabla de peso del bebé: ¿cuál es el peso medio de un recién nacido?

Comprensión de las tablas de peso del bebé: tablas estandarizadas que pueden ayudarle a usted y a su equipo de atención médica a comprender cómo está creciendo su bebé

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Una tabla de peso del bebé es una excelente manera de controlar el aumento de peso de su bebé; Esta es una parte importante para garantizar que se desarrollen como se espera.

Independientemente de cómo elija alimentar a su bebé (amamantamiento, alimentación con fórmula o alimentación combinada), se debe realizar un seguimiento de su crecimiento. Aunque cada bebé es diferente, existen gráficos estandarizados que pueden ayudarle a usted y a su equipo de atención médica a comprender cómo está creciendo su bebé.

Muchos padres se sienten ansiosos por controlar el aumento de peso del bebé, por eso hemos elaborado esta útil guía para explicar las tablas de crecimiento y peso y qué esperar. Después de que nazca su bebé, puede ser normal y esperar que inicialmente pierda algo de peso. El Instituto Nacional de Excelencia Clínica (NICE) dice que es común que los bebés pierdan peso en los primeros días de vida (hasta un 10%), pero la mayoría de los bebés recuperan su peso al nacer entre 14 y 21 días.

Hannah Croft, consultora en lactancia certificada por la Junta Internacional (experta en alimentación infantil) explicó que “en el Reino Unido, todas las familias recibirán una tabla de peso del bebé dentro de su “libro rojo”, el registro personal de salud infantil (PCHR), para ayudarles a controlar el peso del bebé. aumento de peso de su bebé. Estos gráficos se basan en el crecimiento promedio de un bebé, dividido entre niños y niñas, ya que tienden a crecer a ritmos ligeramente diferentes. Se basan en enormes muestras de bebés sanos nacidos a término (37 semanas). Si su bebé nació antes de tiempo (prematuro), utilizará un cuadro diferente”.

Una tabla de peso del bebé es una tabla estandarizada que muestra la tasa de crecimiento esperada de su bebé. Son gráficos que te permiten seguir el peso de tu bebé, en comparación con su edad, en la otra línea. Estos están impresos en el registro personal de salud infantil (PCHR), a menudo conocido como el “libro rojo”. Todas las familias del Reino Unido recibirán este importante registro unos días después del nacimiento de su bebé.

Cada vez que lo pesen, el peso de su bebé quedará registrado en esta tabla. Con el tiempo, podrás ver un patrón claro de aumento de peso. Su visitador sanitario o partera también registrará el peso en la parte posterior del libro, para que usted tenga un registro. Normalmente se registrará en kilogramos y, si se desea, también en libras y onzas. También hay una útil tabla de conversión de medidas incluida en el libro rojo (PCHR) para ayudarle a comprender su peso.

Las tablas de peso del bebé también tienen líneas de “percentil” impresas para ayudarle a comprender dónde se encuentra su bebé en comparación con otros niños o niñas de la misma edad. Estos se basan en enormes muestras de bebés que crecen normalmente. Esto actúa como un indicador temprano de un problema, si su bebé no sigue estas instrucciones.

Jenny, de 24 años, de Manchester, nos dijo: “Llevé a pesar a mi hija Sienna semanalmente porque estaba muy preocupada de que no estuviera ganando peso. Afortunadamente, mi visitador sanitario me tranquilizó y me explicó las tablas de peso. Dijo que son sólo una indicación de cómo le está yendo a mi hija y que eso realmente me ayudó a relajarme. Sienna estaba bien, estaba alerta y estaba cumpliendo con otros “hitos” del desarrollo, como se esperaba”.

Nota IMPORTANTE : estas cifras son una guía útil y dependen de muchos factores. Si su bebé no sigue este patrón de crecimiento, busque consejo, pero no es necesariamente un motivo inmediato de preocupación. Hay muchos factores que pueden afectar el crecimiento de un niño, desde alergias hasta enfermedades menores como tos, resfriados e infecciones estomacales. La introducción de alimentos sólidos (destete) alrededor de los 6 meses también afectará el crecimiento de un niño a partir de esta edad y todos los bebés empiezan a comer alimentos sólidos de manera diferente. Para obtener más información sobre la nutrición de su bebé durante el primer año, consulte Start4Life.

El peso promedio de un bebé al nacer es de alrededor de 7,5 libras, sin embargo, entre 5,5 y 10,1 libras se considera normal y saludable", dice el Dr. Daniel Cichi, médico de cabecera y asesor médico de Doctors 4 U. "Los primeros bebés normalmente son más livianos que sus Los hermanos vienen más tarde y los niños suelen pesar un poco más que las niñas.

Sin embargo, existen algunos factores que pueden afectar el aumento de peso de un niño incluso antes de nacer, debido a su genética y a lo que sucede en el útero. Si fuera un bebé pequeño, es más probable que tenga un bebé pequeño.

Natalia, que tiene un niño y una niña, tuvo bebés de 5lbs 6 (niño) y 5lbs 1 (niña). Ella dijo: “Soy bastante baja (5 pies) y era un bebé pequeño, mi mamá dijo que solo pesaba 5 libras al nacer. Por eso no me sorprendió que mis hijos nacieran pequeños. Mi hijo tiene ahora casi 7 años y está entre los más bajos de su año escolar. Sin embargo, él nunca iba a ser muy alto debido a mi altura. Mis dos hijos están perfectamente sanos, sólo que son más pequeños que sus amigos”.

La Organización Mundial de la Salud define el bajo peso al nacer como menos de 2500 gramos (o 5,5 libras). El alto peso al nacer (conocido como macrosomía) significa un peso superior a 4200 g (9 lb 4 oz). El peso normal (para un bebé que nace después de las 37 semanas) es de 2500 a 4200 g (5 lb 8 oz – 9 lb 4 oz).

Esto puede deberse a que un bebé nació prematuramente o ha tenido problemas con el crecimiento en el útero (lo que se conoce como restricción del crecimiento intrauterino o RCIU). Esto afecta alrededor del 6% de los nacimientos en el Reino Unido. Según el NHS, la edad de desarrollo de un bebé prematuro se calcula a partir de su fecha de parto original, no desde la fecha de nacimiento, hasta que cumple 2 años.

El peso al nacer de un recién nacido también puede verse afectado por:

Laura, madre de cinco hijos, nos dijo: “Todos mis bebés han sido prematuros, pero una vez que salieron de la UCIN, sus resultados se dispararon. Nacer prematuro no siempre significa que serán pequeños. Mis hijos mayores ahora son muy altos y me superan. Vigila de cerca el peso de tu bebé, pero intenta no obsesionarte. Es muy fácil preocuparse demasiado, especialmente si eran tan pequeños al nacer. Mis parteras y mi visitador sanitario realmente me ayudaron a entender qué esperar y me aseguraron mucho que estaba haciendo un gran trabajo con cada uno de ellos”.

Los gráficos de percentiles se utilizan para garantizar que el crecimiento de un bebé se realice de la manera esperada y son una guía útil sobre qué esperar de un bebé sano. A veces, los bebés pueden moverse a través de las líneas (hacia arriba o hacia abajo). Esto no siempre es motivo de preocupación, pero a veces es causado por un crecimiento acelerado o enfermedades de su bebé.

Cada línea muestra dónde sigue su bebé, en promedio, en comparación con el resto de la población. Muchos padres pueden encontrar este concepto un poco confuso. A modo de ejemplo, los bebés que se encuentran en el “percentil 75” son más grandes que el 75% de otros bebés de la misma edad. No necesariamente importa qué percentil esté siguiendo su bebé, siempre y cuando su crecimiento siga la “tendencia” y continúe siguiendo esa línea curva.

Hannah Croft, especialista en alimentación infantil (IBCLC) explica: “Las líneas percentiles se basan en el crecimiento promedio esperado para un bebé de esa edad. Entonces te muestran qué esperar. Muchos padres piensan que un número mayor es mejor (por lo que estar en el percentil 75 es mejor que en el 25), pero ese no es el caso en absoluto. Se trata de si siguen aproximadamente la línea en la que están. A veces, los bebés pueden subir o bajar un poco las líneas si han estado enfermos o han pasado por un período de crecimiento acelerado. Esto no siempre es motivo de preocupación, pero si pasan uno o dos percentiles, esto indica un problema que necesita investigación. Busque ayuda de su visitador sanitario si esto sucede o si tiene alguna otra preocupación sobre el crecimiento de su bebé”.

"La longitud promedio de un bebé nacido a término es de 20 pulgadas, sin embargo, entre 18 y 22 pulgadas se considera normal y saludable", dice el Dr. Cichi. La longitud de su bebé a veces es otro buen indicador de cómo está creciendo, ya que algunos bebés son naturalmente más largos y delgados que otros bebés más bajos. Es posible que notes que sus pies se esfuerzan a medida que el bebé crece, incluso si todavía caben alrededor del pecho, los hombros y los brazos.

Naomi, madre de tres hijos de Kent, dijo que “mi tercer bebé era mucho más grande que su hermano y su hermana. Desde que nació, no le quedó la misma ropa que ellos llevaban desde que nació. Incluso sus pies eran más grandes y eso nos sorprendió mucho. Nunca usó las lindas pantuflas de conejito que nos compró un amigo, no pudimos ponérselas. Terminamos cortándole los pies a algunas prendas para que pudiera usarlas un poco más. Simplemente demuestra cómo incluso los bebés de los mismos padres pueden ser tan diferentes”.

Al nacer, el perímetro cefálico medio es de 33,9 cm para las niñas y de 34,5 cm para los niños (Organización Mundial de la Salud). La cabeza de su bebé crecerá a su ritmo más rápido durante los primeros 4 meses después del nacimiento que en cualquier otro momento, debido al rápido crecimiento del cerebro. Desde el nacimiento hasta aproximadamente las 8 semanas, se produce un increíble crecimiento semanal de alrededor de 0,5 cm. Esto se ralentiza de 2 a 6 meses, donde se puede esperar un crecimiento de aproximadamente 0,25 cm.

Se pesará a su bebé en las primeras horas después del nacimiento y luego nuevamente en algún momento durante las primeras dos semanas de vida. Si su bebé nació prematuro (antes de las 37 semanas) o necesita ayuda de una unidad de cuidados especiales para bebés o de una unidad de cuidados intensivos neonatales, se controlará su peso con más frecuencia.

El equipo de partería generalmente enviará a alguien a su casa para pesar a su bebé y, si no hay dudas, entregará su atención a su visitador sanitario. Un visitador sanitario es una enfermera o partera cualificada con formación adicional para ayudar a las familias con niños de hasta 5 años. Puede encontrar información de contacto en el equipo de visitas sanitarias de su ayuntamiento.

Dependiendo del área donde viva, es posible que tenga acceso a clínicas de peso para bebés en Children's Centers u otros lugares cercanos. Encuentre su clínica SureStart local aquí.

El NHS recomienda pesar a su bebé aproximadamente una vez al mes hasta que tenga seis meses. Luego cada 2 meses hasta los 12 meses y cada 3 meses cuando tengan más de 1 año.

Si le preocupa el aumento de peso de su bebé, es importante buscar ayuda rápidamente. A los bebés que no aumentan de peso les puede resultar difícil recuperarlo, ya que pierden energía y eso afecta la eficacia de su alimentación. A veces también pueden dormir más si conservan energía. Si tiene alguna inquietud, debe buscar el apoyo de su médico de cabecera, visitador sanitario o partera. Muchos problemas de aumento de peso pueden solucionarse rápidamente.

Si su bebé no aumenta de peso como se esperaba, su visitador sanitario puede recomendarle que lo pese con más frecuencia. Le brindarán apoyo sobre la lactancia materna, la alimentación combinada o la alimentación con fórmula de su bebé.

Sarah, madre de dos hijos de Cambridge, nos dijo que “mi segundo bebé no estaba ganando peso nada bien y tener que pesarlo todo el tiempo me causaba mucho estrés. Al final tuvimos que ir al hospital para controlar lo que entraba y lo que salía. Los médicos fueron fantásticos y realmente me hicieron sentir apoyada para amamantar. Resultó que tenía un frenillo, que le diagnosticó una especialista en lactancia. No era algo en lo que los médicos tuvieran tanta experiencia como esperaba, así que estaba muy agradecida por los expertos en lactancia. Después de dividirse, la diferencia fue casi instantánea. Ahora es un pedazo: incluso nos saltamos tallas de ropa de 9 a 12 meses porque tiene unas piernas realmente lindas”.

Si está alimentando a su bebé con biberón con leche extraída o fórmula, es importante asegurarse de alimentarlo de manera receptiva. Esto significa permitir que su bebé tome tanto o tan poco como quiera por toma. Puede ser tentador querer que su bebé termine el biberón por completo, pero una alimentación receptiva con biberón es importante para asegurarse de que su bebé obtenga lo que quiere beber.

Para asegurarse de que su bebé pueda avisarle cuando ya ha comido suficiente, puede sostenerlo en una posición ligeramente erguida. Anímelos a “prenderse” al biberón, como lo harían con la tetina, y déjelos hacer una pausa mientras beben. Intente alternar de qué lado sostiene a su bebé, como lo harían cuando lo amamantan en lados diferentes.

Fuente: alimentación con biberón receptiva,Iniciativa amiga de los niños de UNICEF

Guía para la alimentación con biberónInicio4Life

Cómo combinar pecho y biberón(NHS)

Si está amamantando, es posible que tenga la tentación de agregar leche suplementaria con un biberón, pero esta no siempre es la respuesta. Busque apoyo cualificado para la lactancia materna tan pronto como pueda e, idealmente, antes de empezar a “completar” la alimentación de su bebé.

Si tiene dificultades con algún aspecto de la alimentación infantil, busque el consejo de un experto calificado en alimentación infantil. Los visitadores sanitarios están capacitados para ayudar a las familias a alimentar a sus bebés, pero a veces se requiere más apoyo especializado. Cuando su bebé no aumenta de peso como se esperaba, puede sentir que usted está fallando, pero ese no es el caso. Usted está haciendo todo lo posible para apoyar a su bebé y merece un buen apoyo.

A veces, cambios simples pueden marcar grandes diferencias y un aumento deficiente de peso no siempre es señal de algo demasiado preocupante. Busque ayuda lo antes posible y, si no está seguro de los consejos que recibe, está bien buscar una segunda opinión. Algunos problemas tienen que ver con la forma en que se alimenta su bebé (como un frenillo restrictivo, que según los estudios puede afectar hasta al 9% de los recién nacidos), otras cosas pueden ser simples ajustes que generan grandes cambios en la cantidad de leche que ingiere un bebé.

Hannah Croft, IBCLC dice que “los partidarios calificados de la alimentación infantil recomendarán vigilar de cerca a su bebé si el aumento de peso no es el esperado. Sin embargo, el peso de un bebé es sólo un indicador de cómo van las cosas. Por lo general, también observamos al bebé de manera integral: cómo se comporta, qué tan alerta está, su producción de pañales y cómo se alimenta. Es muy importante no obsesionarse con el peso, ya que la ansiedad y el exceso de peso pueden empeorar las cosas. El panorama completo es importante: ¿cómo fue el parto? ¿Se administraron líquidos adicionales durante el trabajo de parto para inflar el peso inicial al nacer? Un experto calificado en lactancia observará el panorama completo y brindará apoyo personalizado”.

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Algunos visitantes de salud también son consultores de lactancia certificados por la Junta Internacional (IBCLC). Los IBCLC tienen las más altas calificaciones y experiencia en el apoyo a la lactancia materna. Son profesionales altamente experimentados que la ayudarán a comprender el aumento de peso del bebé, la apoyarán en sus objetivos de lactancia y también la ayudarán con el apoyo emocional. A menudo pueden brindarle un plan si el aumento de peso no es el esperado y con consejos y trucos específicos para usted y su bebé.

Asegúrese de preguntarle a su equipo de partería o visitador sanitario qué nivel de capacitación en apoyo a la lactancia materna han realizado. Si necesita apoyo adicional, solicite una derivación a un IBCLC. Dependiendo de su área, es posible que pueda ver un IBCLC en el NHS o a través de un grupo benéfico o sin fines de lucro. Muchos de estos grupos también cuentan con asesores de lactancia calificados, que también tienen un alto nivel de experiencia en lactancia materna y resolución de problemas. Las compañeras de apoyo (aquellas que han amamantado a sus propios bebés y han recibido capacitación en apoyo a la lactancia materna) también pueden ayudarla con algunos problemas, incluido conseguir una buena posición y apego.

Buscador de grupos de apoyo a la lactancia del NHS

Asociación de Madres Lactantes

Localizador de grupos de apoyo de la Liga La Leche

Teléfono Nacional de Lactancia Materna 0300 100 0212 de 9.30 a 21.30 horas todos los días del año, incluidos festivos

Buscador de grupos de apoyo de pares de la red de lactancia materna

National Childbirth Trust Apoyo a la Lactancia Materna 0300 330 0700

Asociación de practicantes de frenillos

Hannah Croft es consultora en lactancia certificada internacionalmente. Hannah alcanzó el estatus IBCLC (el nivel más alto de educación sobre lactancia materna) en 2018 después de un estudio exhaustivo de 14 materias científicas, 90 horas de educación sobre lactancia materna y 1000 horas clínicas. Esto se basó en sus 4 años de experiencia como compañera de apoyo y consejera en lactancia materna. Hannah reside en Canterbury, Kent, donde vive con sus dos hijos y su marido. También es una niñera Norland capacitada y calificada y tiene muchas otras calificaciones y acreditaciones, incluida la comprensión del sueño de los niños, el porteo, los masajes para bebés, el asesoramiento y la primera infancia.

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Tannice Hemming ha trabajado junto con el NHS local en Kent y Medway desde que se convirtió en madre y ahora es madre de tres hijos. Como presidenta de la Asociación Nursing Voices, cerró la brecha entre los usuarios de los servicios (mujeres y personas que dan a luz, además de sus familias) y los médicos, para coproducir mejoras en la atención de maternidad. También ha trabajado como compañera de apoyo a la lactancia materna. Después de fundar la campaña Keep Kent Breastfeeding, aparece regularmente en KMTV, brindando sus opiniones y consejos sobre temas tan variados como vacunas, alimentación infantil y temas de actualidad que afectan a las familias. Dos de sus logros de los que más se enorgullece incluyen ser coautora del aprendizaje electrónico de Health Education England sobre atención informada sobre traumatismos y del sitio web de maternidad Kent and Medway Bump, Birth and Beyond.

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